Resilienz: schwierige Situationen überwinden
Lesedauer 4 Minuten Trauma und schwierige Situationen kannst du mit Resilienz überwinden. Warum sind manche widerstandsfähiger als andere?
7 Buchtitel für Therapeuten
Lesedauer 7 Minuten 7 Buchtitel für Therapeuten: Unter den Grundlagenwerken sind auch einige dabei, die für Laien lesebar sind. Bei denen gibtes für dich jeweils Zusammenfassungen!
Psychische Krankheitsbilder & Trauma verstehen
Lesedauer 5 Minuten Wie mit Menschen mit Trauma und anderen psychische Krankheistbildern umgehen? Ich stelle dir dazu heute 9 Buchtitel vor, die dich dabei unterstützen können.
5 gute Eigenschaften in Stillstand & Veränderung
Lesedauer 5 Minuten Stillstand hat ganz eigene Vorteile. Wie du mit 5 guten Eigenschaften Stillstand aushalten und Veränderung bequem begleiten kannst.
Die Bedeutung des Selbstmitgefühls
Lesedauer 5 Minuten Selbstmitgefühl ist die Fähigkeit, für sich selbst da zu sein. Kristin Neff hat da etwas Beeindruckendes entwickelt.
Wechselwirkungen von Yoga & Psychotherapie
Lesedauer 3 Minuten Die Wechselwirkung von Yoga & Psychotherapie kann eine transformative Reise zur Selbsterkenntnis und persönlicher Entwicklung sein.
9 Bücher zu Gefühlen, Gehirn & Frauenthemen
Lesedauer 6 Minuten Heute geht es ans Eingemachte mit Büchern, die dir helfen, dein Innerstes besser zu würdigen. 8 Bücher zu Gefühlen, Gehirnforschung & Frauenthemen
Was ist wichtiger: Disziplin oder Motivation?
Lesedauer 4 Minuten Was ist wichtiger: Disziplin oder Motivation? Ich denke mal beides. Heute möchte ich dir Disziplin als deine Superkraft schmackhaft machen.
Körperorientierte- & Traumatherapie & Yoga
Lesedauer 4 Minuten Ein Trauma kann das Leben eines Menschen nachhaltig beeinflussen und erfordert oft professionelle Unterstützung, um bewältigt zu werden.
Sommerlektüre: 12 Ratgeber & Selbsthilfebücher
Lesedauer 9 Minuten Heute habe ich für dich 12 Ratgeber & Selbsthilfebücher als Sommerlektüre im Angebot. Im Sommer lese ich so etwas am liebsten am Strand. Und du?
