11 Bücher zur Herbstlektüre der etwas anderen Art
Lesedauer 8 Minuten Heute stelle ich 11 Bücher vor, die sich für eine gute Tasse Tee im Herbst eignen. Wer wie ich Fachbücher liebt, wird hier fündig.
Wie der Atem auf die Psyche wirkt
Lesedauer 6 Minuten Wie der Atem auf die Psyche wirkt und wie Stress dich fertig machen kann: Du hast es in der Hand, dich zu regulieren.
Was wir so fühlen: Stimmungen, Gefühle & Emotionen
Lesedauer 7 Minuten Was wir so fühlen: Stimmungen, Gefühle & Emotionen müssen ausgelebt werden dürfen. Sie sind schließlich das Salz in der Lebens-Suppe!
Ressourcen pflegen: 8 Bücher für Therapeut*innen
Lesedauer 5 Minuten Heute stelle ich dir 8 Bücher für Therapeut*innen vor, die ihnen und ihren Klient*innen helfen sollen, ihre Ressourcen zu pflegen.
Embodiment – Wie der Körper den Geist heilt
Lesedauer 4 Minuten Embodiment – Wie der Körper den Geist heilt: Über deine Körpermuster kannst du Veränderungen herbeiführen, die du sonst nicht erreichst.
10 Ratgeber für Körper, Seele & blockierte Gefühle
Lesedauer 8 Minuten Diese 10 psychotherapeutischen Ratgeber drehen sich um den Zusammenhang zwischen Körper & Seele, um blockierte Gefühlen zu lösen.
Resilienz: schwierige Situationen überwinden
Lesedauer 4 Minuten Trauma und schwierige Situationen kannst du mit Resilienz überwinden. Warum sind manche widerstandsfähiger als andere?
7 Buchtitel für Therapeuten
Lesedauer 7 Minuten 7 Buchtitel für Therapeuten: Unter den Grundlagenwerken sind auch einige dabei, die für Laien lesebar sind. Bei denen gibtes für dich jeweils Zusammenfassungen!
Psychische Krankheitsbilder & Trauma verstehen
Lesedauer 5 Minuten Wie mit Menschen mit Trauma und anderen psychische Krankheistbildern umgehen? Ich stelle dir dazu heute 9 Buchtitel vor, die dich dabei unterstützen können.
Die Bedeutung des Selbstmitgefühls
Lesedauer 5 Minuten Selbstmitgefühl ist die Fähigkeit, für sich selbst da zu sein. Kristin Neff hat da etwas Beeindruckendes entwickelt.
